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大米文学www.damiwx.com提供的《修仙从绑定名师课程开始》 第25章 沙袋锻体（求追更）(第2/2页)
不达标。
随着次数的增加她的呼吸也在变得沉重。
嗓子火辣辣疼着。
她几次想张嘴大口呼吸却强忍了下来。
两边肩膀轮流着来，背部和腰腹林醒都没放过。
肉身的锻炼必须全面，决不能留下死角。
汗水打湿后背，外套被丢开。
林醒唇色发白神色坚毅。
再调整几次后，林醒这才成功将沙袋撞飞。
陈辉对着林醒竖起一根手指，示意这次锻炼有效。
“我也来。”
见林醒如此，林思有被鼓舞到选择加入。
林醒面上有了丁点笑意。
这种办法难度不高，只要下盘稳住，在找准发力点就很容易完成。
林醒对肉身的训练就没停下来过。
渐入佳境。
每日在空间中的加强训练，让她很快适应了陈辉课上的节奏，表现稳居第一。
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