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大米文学www.damiwx.com提供的《红底鞋和钉子鞋》 40-50(第12/16页)
看，说她是螳螂开花,这么多年这协调性是一点没长进。
“起来起来。”温柠搂住了她的腰,救陶文昌于水火当中。
陶文昌一脸生无可恋地躺在地上，朝着温柠比了个大拇指。
“唉，你这……你这……咋办啊？”只有陈紫是真心担忧这姑娘的考核,她的心思和周学真不一样。周学真是看乐子，俞雅算是第二期的重大笑点，节目效果有了。陈紫是抓狂，谁和你要节目效果，老娘带队多年还没带出过这种弱弱！
“大家先扶着内围慢慢找感觉吧，俞雅你跟着我。”陈紫只能多用心。
“谢谢教练，我一定……我去！”俞雅话音未落，又是一个老太太钻被窝的姿势，两腿一伸就坐下了。
黄鼠狼屁垫明明是一个蓬松的形状
，愣是被她压成了饼。
陈紫原本怀揣着她从小积累的经验而来，本着“以人为本”的概念先行，打算给这些不食人间烟火的明星们好好上上课。现在就是吃了个哑巴亏，还上什么课啊，先让俞雅站稳再说。
原本鞭笞陶文昌的那条弹力绳拴在了她的腰上，陈紫从业多年头一次以身入局，用自己的身体带别人滑。那心情啊，就像老驴拉磨，不高兴都摆在了脸上。
性子太直，自然给今天的训练氛围增添了不少威压。大家纷纷收起了笑容，开始滑冰。领先的两个人没什么悬念，会滑冰的林羽萧和平衡能力卓越的姜书仪，剩下的歪七扭八，俞雅最差劲。
陶文昌跟在队伍后头，看着俞雅被拖着滑冰，脑筋动起来，开始琢磨她提醒自己的“恶剪”。
好嘛，是不是有人动脑筋动到自己头上了？该说不说，俩人分手多年又藕断丝连，该有的默契是一样不少。俞雅就是将领，一个字就是一个钉，陶文昌就是心甘情愿指哪打哪的兵卒，上头给指令了他就照做。
能让雅姐这么大费周章地提醒，那必然是……陶文昌往前瞅了一眼，肯定是林羽萧那小子没憋好屁呗。
沈瑜是个“cp脑”，光想着炒热他的cp上分。明子真那边直接开火，和俞雅撕得不死不休。林羽萧到现在按兵不动，跟世外高人似的，但陶文昌那颗“文昌脑”也不是吃素……那小子，是不是打算坐收渔翁之利？
问题是，自己哪儿招他了，能让他把自己逼出“恶剪”镜头来？
自己这几天都没怎么和他说话！
陶文昌在冰上滑溜着，大脑分成了三块儿。一块儿研究着怎么让俞雅学会滑冰，一块儿研究自己的瓶颈期怎么办，最后一块儿思索林羽萧要怎么整他。一上午就在陈紫的高压训练下过去了，中午吃饭的时候，陈紫又黑着脸，低头看了一眼女嘉宾的餐盘。
“你们干什么呢？”陈紫又憋不住话了。
俞雅两脚发酸，膝盖都滑软了，看了看大家打饭的量就猜到教练要干嘛。不等她开口解释，陈紫已经朝着姜书仪开炮：“你吃这么点儿，下午累虚脱了这是算我的还是算你自己呢？”
“陈教练，我从小饭量就小。”姜书仪揉了揉肚子，“我消化功能不好。”
“那你能不能多吃点碳水？”陈紫指了下她的盘子，“纤维素和蛋白质的量只有正常女性的三分之一，一口碳水都不碰，你还能正常来月经吗？”
一句话丢在地上，对面3个男嘉宾同时屏住呼吸，大气都不敢出。他们也是看人脸色，上一期的凤胜男教练好说话，他们还会逗逗教练，这次遇上了冰队里的“铁面阎王”，他们就蔫儿。
姜书仪的脸色一阵红一阵白。肚子还专门挑这个时候，咕叽咕叽叫了两声。
“去打两勺米饭。”陈紫这已经不是劝说，而是下命令。滑冰是全身较劲，对体力需求很大，姜书仪目测不到90斤，这不是闹呢吗？
说完姜书仪，陈紫又转到了男嘉宾那边。不看不要紧，一看就是火冒三丈，你们几个男的怎么也吃这么少？废话不多说，穿着球鞋的陈紫一脚一个，蹬得他们裤子上落了明显的鞋印，踹他们去打饭！
真是绝了，在队里她天天盯着队员别积食，吃完饭怕她们扭头就睡。出了队让这些人吃口饭跟吃毒药一样。
镜头就在前头，姜书仪只好去打了两勺米饭，回来之后就看着米饭发呆。她捏着不锈钢勺，发自内心不敢吃，万一体型控制不住她要承受所有的副作用，这个代价她不敢冒。
可是她真的不饿吗？姜书仪已经忘记吃饱是什么感觉。从青春期开始拍戏，姜书仪的进食一向是可吃可不吃就不吃，还能坚持就不吃。观众和公司不允许她胖，她就老老实实减，以至于在生长发育期出现了贫血。
有时候她也会想，要不是那段日子营养没跟上，说不定能多长高5厘米吧？
“算了，我帮你分一口。”俞雅拿自己的勺扒拉出一口来。
温柠见状也拿出了勺子，湿润晶白的米饭从姜书仪的盘子到了她俩的盘子，一下子分走了三分之二。俞雅小口小口咀嚼着，这一刻她们不再是竞争对手，而是感同身受的女人，每个人都能看出对方肩膀上无形的压力。
姜书仪的压力应该比自己还大。俞雅今天早餐的时候给了姜书仪一个榴莲点心，言外之意就是让她压一压嘴里的烟味。
吃完饭是休息时间，俞雅想要找陶文昌聊聊，但那小子又被教练揪住训练，再见面又是下午的录制开机。滑冰训练不像跳水，跳水还分技术和入水，花样比较多，滑冰就太枯燥了，就是滑，无穷无尽滑下去，仿佛没有尽头。
俞雅仍旧被陈紫教练带领着，动作仍旧磕磕绊绊，时不时就跪下来个跟头。如果说跳水训练让她突破了胆量，滑冰训练反而让她摸到了运动的另外一面——枯燥。
太枯燥了，太单调了，滑得她好几次犯了困。这和她理解的竞体有着天壤之别，她一直以为陶文昌的训练充满着插科打诨和快活，现在才了解每个技术动作的背后都是成千上万次的重复。
他这是熬过了多少个春夏秋冬，熬过了多少个日日夜夜？俞雅想起以前调侃他，说他在田径场上那么快乐，每天都像玩儿似的。现在俞雅想要收回那些话，陶文昌哪里是玩儿，他是把青春都玩儿进去了。
真是错怪了他。
等他们再有机会聊天，已经是吃过晚饭。晚饭期间周学真公布了一个好消息，后天晚上全班人马将会迎来他们的第一次直播！
节目有收视率，直播就是广告位。到时候就看每个人如何随机应变了，观众买不买账都看临场发挥。
吃过饭，俞雅负责今晚的刷碗工作，陶文昌负责擦地。其他人可以看电视，聊聊天，要不就和教练聊如何精进。陶文昌可没有那个心思，擦着擦着就到了俞雅身后，挽着袖子问：“要不要我来？你靠边儿吧，这个我熟。”
“你还熟呢？”俞雅顺势给他让了个位置。
“那当然了，我在家很爱做家务的，师从我爸。”陶文昌先暗暗地秀了一波，告诉俞雅我原生家庭很好很好的，又开始秀第二波，“买房之后我自己住，我自己做饭自己洗碗。”
嚯，秀得真明显。俞雅面前的陶文昌就是一本儿童简笔画，扫一眼就看到了结局。
“不过我打算买个洗
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