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大米文学www.damiwx.com提供的《[足球]第一门神》 150-160(第6/11页)
前訓练营开营不到三天，原本还以为自己会在那不勒斯过得很舒服的叶淳很快就被现实教育了。
他是真没想到啊，那不勒斯赛前集訓的强度居然这么高！
作为一个过晚接触足球的大龄菜鸟，叶淳心里也清楚自己的体能一直都存在问題，但自从聘请了平圖斯之后，訓练再加上身体发育的功效，已经让他的体能有了长足的进步，否则上赛季末那段连战连败、对心理与生理进行双重打击的魔鬼赛程，他肯定没那么容易坚持下来。
然而这点进步在那不勒斯真是完全不够看，集訓第一天上午就是大量有氧训练，尤其那一场轻装负重的八千米变速跑干下来，他差点没表演个当场呕吐！
球隊的体适能教练称之为新赛季的精神唤醒，很恰当，这一趟下来，真是再懒散的人都精神了。
而在下午，教练们则会根据各个球員的身体状況制定私人的训练计划，畢竟刚刚经历了假期，出去疯玩了一波的球員们往往会出现体脂升高、体型走样等各种各样的问題，按照个人情況单独制作训练套餐是非常有必要的。
当然，再怎么私人订制，这种主打降低体脂与提升状态的训练，也大多是以无氧为主的，然而到了叶淳这儿，他却惊奇地发现，教练开给他的训练单子，居然还是以磨炼耐性的有氧为主……
好不容易练出一点肌肉的叶淳：[这合理吗.jpg]
关键在于，他还没办法反驳这种安排，因为主教练马扎里给出了相当完美的一套说辞。
“知道那不勒斯是一支怎样的球隊吗？英勇、强悍、一往无前、敢于挑战所有强者，南部匪帮就是那不勒斯的气质。”
“而想要在球场上体现出这种气质，就需要不停的奔跑、不断地围追堵截、以及永不言弃的斗志，很显然，没有优秀的体能我们就做不到这些。”
“所以，远超平均线的体能储备在这支球隊的战術体系中拥有着相当重要的地位，叶，我必须得说，你的体能在那不勒斯就是不过关的，球隊的攻势体系注定了我们会经常全员压上，而你则需要利用快速移动来扩大防区，补充后卫们前冲所留下的空挡，因此你的全场跑动距離会比以往高很多，不进行强化训练，我怕你比赛后期跟不上节奏。”
反正叶淳是被说服了，再加上他现在的身高已经接近188公分，不必再担心发育不好不长身高的问题，平圖斯本来也准备在今年下半年逐步增加他的训练强度，这会儿只不过是计划提前、并且率先把心肺与耐力锻炼放在首位而已，等到这两项能力提上来了，他再回头去练身体具体部位的肌肉和爆发力也来得及。
事实上，这些来自于生理的折磨还不是最让叶淳崩溃的，他畢竟是个常年泡系统训练场的老手，只要不超过身体的最高阈值，他都可以忍受。
真要论难熬，那还是守门教练与主教练一起的技術指导最难熬，其效果相当于精神上的混合双打。
每次队內对抗赛一结束，这两人就会把叶淳抓到DVD面前，放出他在场上的全部失误，并且挨个分析当时的状況、球队的战术意图、叶淳的失误原因、以及最重要的改善方法。
因为一直都有分析对手录像带的习惯，所以两位教练所说的理论他都能理解，但问题在于，他们在短时间內灌输的战术理念实在是太多了！
哪有教练白天抓着你纠错，晚上给你布置战术分析作业，每隔三天还要考试的啊？！
说好的欧美不实行填鸭式教育的呢？都是骗子！
最離谱的是，这种填鸭式教育对他还真有用，明明都是些理论知识，可真等他站到赛场上，却会自然将学习过的知识对应到眼前的实时赛况中，尤其是在他利用系统训练场中的【实况演习】模块找了几天状态之后，就更适应这种一邊填鸭一邊实践的状态了，高興得马扎里夸了他好几次天才。
叶淳不太清楚这算不算是一种天赋，他只觉得自己已经被逼成了卷王，卷到队友们纷纷怀疑他是个小机器人程度。
也就在这种卷生卷死之中，叶淳顺利地完成了第一阶段的集训，但这还没结束，那不勒斯很快就开始了体能、战术演练与热身赛并重的第二阶段集训。
集训地点在一个叶淳听都没听过名字的小岛上，除了海边有几家民宿之外，真就是荒无人烟，除了树还是树，漫山遍野全是绿色的，对眼睛非常友好。
但也只是对眼睛友好而已，当他们被教练赶着开始跑山时，那时陡时缓的坡度、那松软且凹凸不平的土石路、那湿热的林间空气，都让跑在半途中的叶淳感觉自己肺都累得要炸了。
唯一值得高興的是，在经过第一阶段的训练之后，这次跑山叶淳终于不再是最后一名了，哪怕他熬到山顶的时候感觉自己差点晕死过去，那也拿了个中游的名次，整得队里那几位气氛活跃高手在他身边一通兴奋地鼓掌，好像他取得了什么大成就似的。
此外，他们还分别与两支意乙球队进行了热身赛，或许是因为对手比较弱，这两场热身赛都赢了，但他们的赛场配合度其实并不算太高，尤其是后防线，几名后卫与叶淳之间偶尔还是会出现指挥与行动不一致的情况。
不过主教练马扎里并没有因此而斥责球员们，他惯来是个好脾气的人，何况球员们的战术执行力一点问题都没有，缺的那点配合与默契，赛季开始后多来几场实战就好了，毕竟球队新人很少，一来就担当主力的叶淳领悟力还高，只要给他们时间，不怕磨合不出来。
第157章 第157章9月3号上午……
9月3号上午，那不勒斯一线队全員聚集在攝影棚，准备拍攝新赛季的宣传海报。
海报主要分成三种类型，第一种当然是所有成員站在一起的大集体合照，从主场球衣到客场球衣再到全身西装，不同的装扮分别拍三张。
其次则是各自的单人照，以及被攝像师打乱组合在一起的三至四人小团体照。
说是打乱，但葉淳感覺，某些人气队员的拍摄组合与上镜次数似乎是要比其他人更高的
就拿葉淳自己来说，他出道至今所參与的绝大多数商业活动，都以动态及平面广告为主，所以在这种不需要多少艺术性的形象海报拍摄上面，他真可以说是得心应手。
然而就是如此熟练的状态下，他依旧被摄像师拉着拍了一个上午外加小半个下午的时间，整的比拍时尚杂志的时候都累。
偏偏这份劳累之后他们还不能马上回家，因为俱乐部在摄影棚外面还安排了一个记者混合采访区。
所谓的混合采访，就是记者们不像正规新聞发布会那样需要坐在各自的位置上，而是能够随着自己的心意四处走动，看到自己感兴趣的球星出现时，他们能够直接上前将人圍住之后再采访，人家想跑都跑不掉。
或许也正是因为人多势眾，外加没有新聞官在旁边管理并及时禁言，所以在这种场合下，记者们的提问普遍会更加尖锐，没点情商在里面，回答的时候就很容易翻车。
关键在于这是俱乐部安排的官方活动，你还不能闭嘴不答或者直接甩脸子走了，葉淳这个极少直面大量媒体的小菜鸟，光是想想就已经开始忐忑了。
而这种忐忑所带来的逃避心理，使得葉淳在更衣室磨蹭了很长时间，这
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