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大米文学www.damiwx.com提供的《[足球]热爱当愤怒小鸟的你》 15、来自教练的鞭策(第2/2页)
见,罗伯特。”
今天第2部分的训练是趣味训练,尽管没人觉得有趣味。
到底谁能原地转10圈,15圈甚至20圈之后还能保持平衡??
max可以。因为他做过“飞行员”。
上午最后一阶段训练是分人的,有的人去练习步频,有的人去练习传接球,有的人去练习小角度射门……
十一点半,全体去健身房,开始力量训练。
“为什么在这个时间去健身房?”max戳了戳圣地亚哥。
以前明明不这样。
“罗伯特嫌弃我们的体重。听说你也胖了,是吗?”
“是啊。米兰食堂太好吃了,还有可乐和冰淇淋。”
“哦,那你惨了。”
果不其然,max额外被分配了跨栏训练和爆发力训练。
而其他更早归队的球员,这时候只要深蹲、举重,或者骑自行车。
“抬高你的腿,不要偷懒。”教练路过max身边,用气球锤砸了一下他。
“是,先生。”
巴基恩看了一阵,冷不丁开口:“饿吗?”
“饿。”
“米兰那边让我给你多吃点。所以,你的午餐可以多加一块肉、一瓶牛奶。如果下午还饿,我这边有巧克力。”
“好欸!”
巴基恩笑了一下,握着气球锤继续巡视。
谁训练不专心就要被砸一下。
半个小时后,属于上午的训练结束。
球员们都没了精神,安静地吃完午餐,就去了理疗室。
理疗室躺了一小时,max甚至在冷水里睡着了,还是按摩师喊醒了他。
下午的集体训练包括抢圈,和90分钟的队内训练赛。
可以看出,对于新赛季,教练团队做了很多准备。
队内训练赛max被安排到了替补队,他听从安排勤勤恳恳地扎根在中场,这才教练彻底放下了心。
毕竟对于max这孩子来说,骂一骂就有奇效。
米兰的那群人还是不够了解他。
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