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大米文学www.damiwx.com提供的《同学犯病吗》 130-140(第9/15页)
师的声音虽然不大,但却带着不容置疑的威严。
两人虽然累得不想动弹,但知道体育老师是为了他们好,还是勉强挣扎着站了起来。
他们的双腿仿佛灌了铅一般沉重,每迈出一步都显得格外艰难。
体育老师看着他们,微微点了点头,然后说道:“现在,跟我一起做缓慢活动,放松一下肌肉。”
少年们纷纷围拢过来,跟着体育老师的动作开始活动。他们扭动着脖子,拉伸着手臂,仿佛要将紧绷的肌肉一点点舒展开来。体育老师也亲自示范,每一个动作都做得标准而有力。
在这个过程中,少年们的呼吸逐渐变得平稳而有力,疲惫感也慢慢消散。
体育老师站在操场中央,手里捧着一只崭新的排球,他的目光扫过面前的少年们,脸上露出了认真的表情。
“好了,接下来我们来学习排球。”体育老师的声音洪亮而有力,瞬间吸引了几人的注意。
虽然祁枫五人都打过排球,但是李树奇几人还是第一次接触,基础知识不牢固,许多问题也不知道。
上周讲了排球的基础和规则,以及常见的犯规动作,这周刚好领着他们实践。
体育老师首先示范了排球的基本姿势,双腿微微分开,身体保持平衡,双手合十放在胸前,随时准备迎接来球。少年们纷纷模仿着体育老师的动作,祁枫几人的动作非常标准,体育老师就让他们练习传球。
至于头一次接触排球的李树奇,石擎,以及耿乐萌,就显得有些笨拙,但每个人都非常认真。
接着,体育老师开始教三人如何颠球。他轻轻地抛起排球,然后用双手迅速将球颠起,排球在空中划出一道优美的弧线,然后稳稳地落回他的手中。
“看好了,这就是颠球的基本动作。”体育老师说着,再次示范了一次。
三人纷纷跃跃欲试,他们按照体育老师的指导,开始尝试颠球。
李树奇按照老师教的要领,用手腕和小臂1/3处颠球,没控制好力道,和角度,排球直接照着耿乐萌飞了过去。
“快闪开,耿乐萌快蹲下。”李树奇一边喊一边追着球跑,耿乐萌听见有人喊他,一回头,刚好被排球砸了个头晕眼花,眼前真的出现了会动的小星星。
“我靠,没事吧。”李树奇抓着耿乐萌的手臂:“萌哥你怎么样啊?有没有事,咱去医院看看啊。”
“不用。”耿乐萌捏着鼻子,仰头:“没事,没事,就是流点鼻血。”
“艾玛,纸,我这有纸,你快……”
后腰被一股力道突袭,李树奇奔着耿乐萌就扑了过去:“哎卧槽,谁偷袭……”
一个仰着头重心本就不稳,另一个直接被球带着扑了过去,两人直接倒地,李树奇还好毕竟有耿乐萌垫背。
流着鼻血的耿乐萌则是雪上加霜了,石擎跑过去,忙把李树奇和耿乐萌扶起来:“完了,完了,干坏事了。”
“你俩没事吧?磕没磕到脑袋啊?”石擎立刻伸手在耿乐萌后脑上摸索,还好没有大包。
体育老师见状也是连忙中这几人跑过去:“怎么搞得,快谁有纸,先把鼻血堵住。”
石擎,和李树奇同时出声:“我有。”
“谁的都行,快先堵上。”
……
听到声音的祁枫几人也跑过来帮忙,原本还是有序的训练,现在直接聚成一团。
处理好意外事件,三人再次不停地尝试,刚开始,排球仿佛不受控制一般,时而飞得太高,时而落得太低,但三人并没有气馁,他们一次次地尝试,一次次地调整自己的动作和力度。
体育老师则在一旁耐心地指导着他们,不时地纠正他们的错误动作,提醒他们注意细节。
随着时间的推移,三人逐渐掌握了颠球的要领,排球在他们的手中变得越来越听话。他们开始能够连续颠起好几个球,每一次成功都让他们兴奋不已。
体育老师看着他们的进步,脸上露出了满意的笑容。他知道,这些少年虽然刚开始时有些笨拙,但他们的努力和坚持让他看到了他们的潜力和成长。
在夕阳的余晖下,少年们继续练习着颠球,他们的身影在操场上跳跃着,排球在空中划出一道道美丽的弧线,仿佛在诉说着他们的青春和激情。
晚上回到家,祁枫刚走卫浴出来,就见看见床上一堆瓶瓶罐罐的小东西。
“你拿的是什么?”
萧陌揽过祁枫抱着他坐在自己腿上:“好东西。”
第137章 按摩
房间的氛围变得温馨而宁静,祁枫全身放松地躺在床上,准备接受按摩。站在地上调配精油的萧陌想着等会他要干的事,就带着些许紧张与兴奋。
按照比例调好精油,萧陌轻轻嗅了一下,还不错,草莓味的。
看着趴着的祁枫,萧陌坐到祁枫的后腰上,祁枫扭头看他:“按摩用坐我身上来吗?”
“怎么?”萧陌勾着祁枫的挑眉问道:“先生需要什么特殊服务吗?”
祁枫拍开萧陌的手笑着骂他:“神经病。”
他下巴枕在枕头上,闭上眼睛等着萧陌给他按摩。
双手轻轻放在祁枫的背上,萧陌开始了他细致而专注的按摩。他先倒了一点精油用双手的掌揉开,待双手揉热后,在祁枫的背部轻轻按压,从肩膀开始,沿着脊椎两侧逐渐向下。
他的手法温柔而有力,随着按摩的深入,他开始尝试一些更复杂的技巧。他用手指轻轻揉捏对方的肌肉,时而用力按压,时而轻柔地滑动。他的表情专注而认真,仿佛正在完成一件重要的任务。
当进行到开背的动作时,萧陌格外的小心。他双手沿着脊椎两侧,由上至下,轻轻按压。他的力度控制得恰到好处,既能够感受到肌肉的紧张感,又不会让祁枫过于疼痛。他时刻注意着祁枫身体的每一个细微反应。当进行到开背的动作时,他更是全神贯注。
祁枫则静静地享受着这难得的时刻。他的表情放松而舒适,眉头舒展,嘴角挂着淡淡的微笑。他闭上眼睛,他的呼吸逐渐变得深沉而均匀,仿佛所有的疲惫和紧张都在这一刻得到了释放。
整个按摩过程中,两个少年的动作与表情都充满了默契与和谐。
床头柜上的香薰灯散发出柔和的光芒,像是夜幕下的一颗微亮星星,静静地点缀着房间。它的光芒并不刺眼,却足以驱散四周的黑暗,带来一种温暖而宁静的氛围。
香薰灯的外形简约而优雅,线条流畅,透露出一种低调的奢华。灯罩由淡雅的轻纱制成,透出一种朦胧的美感,使得光线在其中穿梭,变得更加柔和而神秘。
当香薰灯被点燃时,淡淡的香气开始在空气中弥漫,仿佛有一种魔力,能够平复人的心情,让人感受到一种前所未有的宁静与放松。
祁枫翻过身后,萧陌坐在床边,正专注地为他按摩腿部。
他的手法熟练而有力,时而轻揉,时而深压,仿佛在给腿部肌肉注入新的活力。
躺在床上的祁枫紧闭
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